Helvetic Care
    Helvetic Care versteht sich als Bewegung für ein selbstbestimmtes Leben im Alter.

    Helvetic Care hat den Anspruch, den Menschen in ihrem Alltag - in der gesamten Themenbreite - Unterstützung zu ermöglichen. Sie will Menschen vernetzen, informieren, ihnen konkrete Angebote und professionelle Beratung vermitteln.

    Infos über selbstbestimmtes Leben im Alter?
    HelveticCare

    Adresse

    • Helvetic Care AG
    • c/o blueAUDIT GmbH

    • Schindellegistrasse 73

    • 8808 Pfäffikon SZ

    • info@helveticcare.ch

    Ratgeber

    • Drehschwindel
    • Hämorrhoiden
    • Lagerungsschwindel
    • Seniorenhandy
    • Seniorenresidenz
    • Sturz
    • Verschwommen sehen

    Altersheime

    • Altersheime in Basel
    • Altersheime in Bern
    • Altersheime in Genf
    • Altersheime in Lausanne
    • Altersheime in Luzern
    • Altersheime in St. Gallen
    • Altersheime in Zürich

    Über Uns

    • Medien
    • Impressum
    • Datenschutz
    Helvetic Care
    • Krankenkasse
    • Gesundheit
      Fit im AlterDemenzErnährung im Alter
    • Wohnen im Alter
      HypothekBetreutes Wohnen
    • Digitalisierung
    • Mehr
      LifestylePensionierungFlusskreuzfahrtHilfsmittelBestattung
    AngeboteJetzt folgen

    Koni Hallenbarter: «Langlauf ist ein Sport, den man bis ins hohe Alter ausüben kann»

    Koni Hallenbarter war einer der besten Langläufer der Schweiz. Nach dem Ende seiner eindrücklichen Karriere baute er mit seiner Frau eine Langlaufschule und ein Sportgeschäft auf. Mit 68 ist er noch topfit und hat grosse Pläne.

    Koni Hallenbarter: «Langlauf ist ein Sport, den man bis ins hohe Alter ausüben kann»
    Urs WyssUrs Wyss 27.01.2022

    Der Langlaufsport erlebt, ähnlich wie das Biken, seit Ausbruch der Corona-Pandemie einen regelrechten Boom. Der Grund ist einleuchtend: sportliche Betätigung draussen in der Natur, ohne grosse Menschenansammlungen und ohne Maskenpflicht.

    Profitieren Sie von attraktiven Angeboten

    Es ist unser Ziel, selbstbestimmtes leben im Alter zu fördern. Dafür gibt es für die Mitglieder von Helvetic Care nicht nur wertvolle Informationen, sondern auch viele attraktive Angebote zu den unterschiedlichsten Themen. Sichern Sie sich Ihre Vorteile und klicken Sie auf den Button.

    Zu unseren Angeboten

    Konrad «Koni» Hallenbarter (68) ist einer der Protagonisten in der Schweizer Langlaufszene: Der zwölffache Schweizermeister und dreifache Olympia-Teilnehmer war nicht nur ein erfolgreicher Weltcup-Läufer, sondern auch einer der weltbesten Volksläufer: Zwischen 1983 und 1990 gewann er unter anderem den Vasa-Lauf, den Sapporo Marathon, den American Birkebeiner, den Dolomitenlauf oder den Trans-Jurassienne. Beim Engadin Skimarathon siegte er dreimal (1984/86/90), zudem gewann er zweimal die World Loppet Gesamtwertung (1986/1990).

    Ein Leben für den Sport

    Nach Ende seiner eindrücklichen Karriere baute Koni Hallenbarter vor 30 Jahren zusammen mit seiner Frau Clara in seiner Heimat in Obergesteln im Goms eine Langlaufschule sowie ein Sportgeschäft auf. Mittlerweile hat sein Neffe Simon Hallenbarter, ein ehemaliger Biathlet, die Firma übernommen, er wird aber weiterhin von Clara und Koni Hallenbarter unterstützt.

    Koni Hallenbarter ist auch mit 68 Jahren noch sehr aktiv und topfit: Im Winter arbeitet er Teilzeit im Sportgeschäft oder als Langlauflehrer, im Sommer spielt er Golf und liebt Ausfahrten mit dem Mountainbike und dem Rennvelo.

    Paradies für Sportbegeisterte

    Das Goms im Kanton Wallis zieht aufgrund seiner topografischen Lage und der intakten Natur viele Langläufer, Wanderer und Biker an. 

    Mehr Infos

    Sechs Fragen an Koni Hallenbarter

    Was fasziniert sie am Langlaufsport?
    Die Kombination der vier Elemente Natur, Bewegung, Technik und Ausdauer.

    Was empfehlen sie einem Einsteiger?
    Lassen Sie sich in einem Fachgeschäft beraten und besuchen Sie einen Schnupperkurs. Die wichtigsten technischen Elemente sind nach wenigen Lektionen erlernbar.

    Ist Langlaufen auch für ältere Personen geeignet?
    Ja, Langlauf ist eine Sportart, die man bis ins hohe Alter aktiv ausüben kann. Ich empfehle älteren Langläufern, die klassische Technik anzuwenden, das schont die Kräfte. Bei uns im Obergoms lebt übrigens der 96-jährige Adolf Kempf, der im Winter noch täglich 20 km auf der Loipe zurücklegt.

    Was bedeutet für Sie Glück?
    Ich bin dankbar und glücklich, dass ich meine Leidenschaft zu meinem Beruf machen konnte und dass ich gesund bin. Ich geniesse die vielseitige sportliche Betätigung draussen in der Natur und das Zusammensein mit meiner Frau und guten Freunden.

    Was machen sie, um möglichst lange aktiv und selbstbestimmt zu leben?
    Der Sport hat einen grossen Teil meines bisherigen Lebens bestimmt und ich hoffe, dass ich so lange wie möglich weiterhin aktiv Sport betreiben kann.

    Was ist ihr nächstes grosses Ziel?
    Ich werde im März 2023 gemeinsam mit meinem langjährigen Freund und ehemaligen Team-Kollegen Andy Grünenfelder als Zweierteam in Schweden beim Nacht-Vasa-Lauf über 90 km teilnehmen. Der legendäre Vasa-Lauf feiert dann sein 100-Jahr-Jubiläum. Für mich wird es ein persönliches Geschenk zu meinem 70. Geburtstag.

    Tags

    • Gesundheit im Alter
    • Fit im Alter

    Gesundheit

    Hobby

    Fit im Alter

    Berufsleben

    Community

    Für dich empfohlen
    • Helvetic Care

      Schmerzmanagement & Schmerztherapie in der Pflege - alles, was man wissen muss

      Schmerzmanagement und Schmerztherapie in der Pflege sind wichtig, um auch bei schwerer Krankheit die maximal mögliche Lebensqualität zu erhalten. Doch wie passt man diese an die individuellen Bedürfnisse der Patienten an? Alles Wissenswerte erfahren Sie in diesem Ratgeber.

    • Helvetic Care

      Mini-Mental-Status-Test bei Demenz / Alzheimer (MMST)

      Dass ältere Menschen gelegentlich etwas vergessen, ist normal. Aber woher weiss man eigentlich, ob Vergesslichkeit dieser Art bedenklich ist und sich eventuell erste Anzeichen einer Demenz zeigen? Mit Fragen wie diesen beschäftigen sich nicht nur viele Betroffene, sondern auch Wissenschaftler. Ein sogenannter Mini-Mental-Status-Test kann dabei oft helfen, Licht ins Dunkel zu bringen.

    • Helvetic Care

      Mundtrockenheit, Schwellung, Knoten: Was tun, wenn der Speichel nicht mehr richtig fliesst?

      Sie sind für unsere Mundgesundheit und Verdauung verantwortlich: die Speicheldrüsen. Wie wichtig sie sind, merkt man meist erst, wenn sie nicht mehr richtig funktionieren. Expertin PD Dr. med. Martina Broglie Däppen an der Privatklinik Bethanien erklärt in einem Podcast, was hinter Beschwerden stecken kann – und wann man handeln sollte.

    • Helvetic Care

      Sturzprophylaxe – Übungen, Risikofaktoren & Massnahmen

      Stürze und deren Folgen können gerade im Alter gefährlich werden. Deshalb setzen sich viele Menschen mit der Sturzprophylaxe bzw. Sturzprävention auseinander. Doch worauf sollen sie dabei achten? Dieser Ratgeber liefert wichtige Informationen.

    • Helvetic Care

      Bettlägerigkeit im Alter – Ursachen und Folgen

      Bettlägerige Senioren sind oft körperlich und psychisch belastet. Allerdings gibt es verschiedene Möglichkeiten, um die Lebensqualität und Gesundheit zu verbessern. Dieser Ratgeber enthält viele Tipps und setzt sich mit den unterschiedlichen Phasen der Bettlägerigkeit auseinander.

    • Helvetic Care

      Appetitlosigkeit im Alter - Ursachen und Tipps

      Wenn Menschen im Alter unter Appetitlosigkeit leiden, machen sich ihre Angehörigen oft Sorgen. Immerhin ist es wichtig, dass der Körper alle Nährstoffe, die er braucht, erhält. Aber was, wenn die Betroffenen einfach keinen Hunger verspüren? Alles Wissenswerte erfahren Sie in unserem Ratgeber.

    • Helvetic Care

      Podcast: Was tun bei Arthrose an der Schulter?

      Haben Sie Schmerzen und Bewegungseinschränkungen an der Schulter? Dann könnte eine Arthrose die Ursache sein. Wie diese behandelt und wann operiert wird, verrät die Fachärztin Dr. med. Barbara Wirth von der Privatklinik Bethanien in einem Podcast.