Im Alter fällt es oft schwer, sich Dinge zu merken. Diesem geistigen Abbau wirkt Gedächtnistraining für Senioren entgegen, das noch viele weitere Vorteile hat. Wie Gehirnjogging funktioniert und die besten Übungen erfahren Sie in diesem Ratgeber.
Der Medienpionier Roger Schawinski schreibt ein Buch, wie Babyboomer gut älter werden können. Damit trifft er einen Nerv. Im Interview spricht er über den Longevity-Hype, Disziplin im Alter, Generationenkonflikte und warum gesund alt werden kein Zufall ist.
Der Ruhestand bringt Freiheit, aber manchmal auch leere Stunden. Wer aktiv gegensteuert, kann die gewonnene Zeit in eine der erfülltesten Lebensphasen verwandeln. Dieser Ratgeber zeigt, woher Langeweile im Alter kommt und was Sie konkret dagegen tun können.
Von spektakulären wissenschaftlichen Bildbänden über kreative Kinderbücher bis zu zeitlosen Klassikern – manche Bücher erzählen nicht nur Geschichten, sie sind selbst ein Kunstwerk. Entdecken Sie Neuerscheinungen, die nicht nur im Kopf, sondern auch im Bücherregal leuchten.
Gewalt in der Pflege hat viele Gesichter und ist oft nicht so leicht erkennbar. Dieser Ratgeber sensibilisiert für das Thema und die Anzeichen. Ausserdem erfahren Sie, wer davon betroffen ist, wie man Gewalt verhindern kann und was im Ernstfall zu tun ist.
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Die Digitalisierung ist längst in unserem Alltag angekommen und schreitet rasant voran. Viele Dinge können ohne die digitalen Helfer fast nicht mehr erledigt werden. Da ist es auch für Seniorinnen und Senioren wichtig, die modernen Technologien zu kennen und sich inspirieren zu lassen.
Ein erhöhter Cholesterinspiegel ist im Alter weit verbreitet. Die richtige Ernährung kann wesentlich dazu beitragen, das Herz-Kreislauf-Risiko zu senken. Doch welche Lebensmittel sollten besser gemieden werden und warum?
So unterschiedlich das Aussehen eines jedes Menschen ist, so einzigartig sind auch seine Augen. Biometrische Brillengläser von Rodenstock werden individuell für die Bedürfnisse ihres einzigartigen Auges angefertigt und bieten Brillenträgern beste Sicht in allen Entfernungen und in allen Winkeln.
Wasser bewegt – ein Leben lang: Die «H₂O Wasser erleben AG» bietet neu Drop In Wassergymnastikkurse für Senior:innen an. Ein modernes Training für Muskeln und Sinne, bei dem man auch mal ins Schwitzen kommt. Und: Es wird von den Krankenkassen unterstützt.
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Bei der 24-Stunden-Betreuung handelt es sich um eine Unterstützung für Menschen, die möglichst lange zu Hause leben möchten – auch wenn sie eine umfangreiche Pflege benötigen. Häufig zieht eine Pflegekraft bei ihnen ein. Die folgenden Abschnitte zeigen, welche Vorteile eine 24-Stunden-Pflege bietet und was in rechtlicher Hinsicht zu beachten gilt.
Sie möchten Ihr Geld auch nach Ihrer Pensionierung geschickt anlegen und Ihre finanzielle Zukunft klug gestalten? Wie das gelingt, erfahren Sie in einem Webinar am 20. März. Der Finanzexperte Benjamin Ludwig hat schon mal einige Tipps.
Wie führe ich ein sorgenfreies Leben im Ruhestand und wie schütze ich meine Daten über den Tod hinaus? Am Donnerstag haben wir gemeinsam mit der Zurich und Swisscom einen Event zu diesen Themen durchgeführt. Das Interesse war gross.
Gut hören zu können, wird von vielen Menschen mit einer hohen Lebensqualität verbunden. Und glücklicherweise gibt es mittlerweile viele Hörgeräte für Senioren, die dabei helfen können, einem möglichen Hörverlust entgegenzuwirken. Doch worauf sollte man bei der Anschaffung achten?
