Pilates ist ein sanftes Training, das Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht zugleich schult. Gerade im höheren Alter zeigt die Methode ihre Stärken: Sie schont die Gelenke, beugt Stürzen vor und lässt sich an jede Konstitution anpassen. Dieser Ratgeber zeigt, wie der Einstieg gelingt.
Manche Reisen folgen einem Plan. Andere entwickeln sich erst unterwegs zu dem, was sie werden sollen. So wie unsere Tour ins norditalienische Rovato und zu Marcello Bruschetti.
Ein Aufzug im Einfamilienhaus bedeutet Komfort, Sicherheit und Unabhängigkeit – heute und in Zukunft. Immer mehr Hausbesitzer planen einen Homelift bereits beim Neubau ein. Auch nachträgliche Einbauten können ohne grossen bauseitigen Aufwand realisiert werden.
Künstliche Intelligenz hat längst Einzug in den Alltag gehalten, auch bei älteren Menschen. Dieser Ratgeber erklärt verständlich, was KI und ChatGPT sind, wie Sie davon profitieren und worauf Sie achten sollten.
Der Medienpionier Roger Schawinski schreibt ein Buch, wie Babyboomer gut älter werden können. Damit trifft er einen Nerv. Im Interview spricht er über den Longevity-Hype, Disziplin im Alter, Generationenkonflikte und warum gesund alt werden kein Zufall ist.
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Die Digitalisierung ist längst in unserem Alltag angekommen und schreitet rasant voran. Viele Dinge können ohne die digitalen Helfer fast nicht mehr erledigt werden. Da ist es auch für Seniorinnen und Senioren wichtig, die modernen Technologien zu kennen und sich inspirieren zu lassen.
Ein Wohnmobil verspricht Freiheit pur. Doch sind Ferien damit auch etwas für Sie? Tonia und ihr Mann Ruedi reisen mit ihrem Womo schon seit vielen Jahren durch Europa. Sie haben 7 Punkte zusammengetragen, die Ihnen vor dem Kauf und der Reise helfen.
So unterschiedlich das Aussehen eines jedes Menschen ist, so einzigartig sind auch seine Augen. Biometrische Brillengläser von Rodenstock werden individuell für die Bedürfnisse ihres einzigartigen Auges angefertigt und bieten Brillenträgern beste Sicht in allen Entfernungen und in allen Winkeln.
Von spektakulären wissenschaftlichen Bildbänden über kreative Kinderbücher bis zu zeitlosen Klassikern – manche Bücher erzählen nicht nur Geschichten, sie sind selbst ein Kunstwerk. Entdecken Sie Neuerscheinungen, die nicht nur im Kopf, sondern auch im Bücherregal leuchten.
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Bei der 24-Stunden-Betreuung handelt es sich um eine Unterstützung für Menschen, die möglichst lange zu Hause leben möchten – auch wenn sie eine umfangreiche Pflege benötigen. Häufig zieht eine Pflegekraft bei ihnen ein. Die folgenden Abschnitte zeigen, welche Vorteile eine 24-Stunden-Pflege bietet und was in rechtlicher Hinsicht zu beachten gilt.
Sie möchten Ihr Geld auch nach Ihrer Pensionierung geschickt anlegen und Ihre finanzielle Zukunft klug gestalten? Wie das gelingt, erfahren Sie in einem Webinar am 20. März. Der Finanzexperte Benjamin Ludwig hat schon mal einige Tipps.
Wasser bewegt – ein Leben lang: Die «H₂O Wasser erleben AG» bietet neu Drop In Wassergymnastikkurse für Senior:innen an. Ein modernes Training für Muskeln und Sinne, bei dem man auch mal ins Schwitzen kommt. Und: Es wird von den Krankenkassen unterstützt.
Gut hören zu können, wird von vielen Menschen mit einer hohen Lebensqualität verbunden. Und glücklicherweise gibt es mittlerweile viele Hörgeräte für Senioren, die dabei helfen können, einem möglichen Hörverlust entgegenzuwirken. Doch worauf sollte man bei der Anschaffung achten?
