Bei der Pensionierung denken viele zuerst an Finanzen. Tatsächlich gibt es aber sechs Aspekte, die wichtig sind, um im Alter selbstbestimmt und glücklich zu leben. helvetic care active hilft Ihnen, das Gesamtbild zu sehen – mit einem einfachen Test.
Mit den Jahren wird das Immunsystem schwächer und Infektionen verlaufen oft schwerer. Gezielte Impfungen schützen genau davor. Welche Impfungen für Senioren ab 65 sinnvoll sind und was die Krankenkasse zahlt, erfahren Sie hier.
Viele Kinder haben Angst vor dem Älterwerden ihrer Eltern. Der Gedanke, dass Mutter und Vater auf Hilfe angewiesen sein werden, kann sehr belastend sein. Dieser Prozess ist unvermeidlich, aber es gibt Möglichkeiten, die gemeinsame Zeit zu geniessen und die Sicherheit der Eltern zu gewährleisten.
65 Jahre verheiratet: Die eiserne Hochzeit erreichen nur wenige Paare. Hier erfahren Sie, was hinter dem Jubiläum steckt, wie es gefeiert wird, und finden schöne, persönliche und humorvolle Sprüche für Ihre Glückwunschkarte.
Der Medienpionier Roger Schawinski schreibt ein Buch, wie Babyboomer gut älter werden können. Damit trifft er einen Nerv. Im Interview spricht er über den Longevity-Hype, Disziplin im Alter, Generationenkonflikte und warum gesund alt werden kein Zufall ist.
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Die Digitalisierung ist längst in unserem Alltag angekommen und schreitet rasant voran. Viele Dinge können ohne die digitalen Helfer fast nicht mehr erledigt werden. Da ist es auch für Seniorinnen und Senioren wichtig, die modernen Technologien zu kennen und sich inspirieren zu lassen.
Einer von drei Menschen ist im Laufe des Lebens von Gürtelrose betroffen. Die Gürtelrose kennt keine Saisonpause und bringt das ganze Jahr über mögliche Langzeitfolgen mit sich, die schmerzhaft und belastend sein können. Frühzeitiges Handeln kann helfen, das Gürtelrose-Risiko zu reduzieren.
Während Bozen in der Sommerhitze flimmert, beginnt nur wenige Höhenmeter weiter eine andere Welt. Drei Tage zwischen See, Seilbahn, Kunst und Dolomiten zeigen, warum der Ritten mehr ist als ein Ausflugsziel in Südtirol.
Schlafstörungen im Alter sind keine Seltenheit. Doch das bedeutet nicht, dass erholsame Nächte der Vergangenheit angehören. Mit den richtigen Tipps können Sie Ihre Schlafqualität verbessern und Ihren Alltag wieder voller Energie starten.
Ein Buch ist wie ein Garten, den man in der Tasche trägt. Zugleich liefern Gärten seit jeher Stoff für Literatur. Zwischen Beeten und Wegen entfalten sich Geschichten über das, was wächst, verwelkt und wiederkehrt – vier Buchtipps.
Viele fürchten das Alter. Dabei zeigt die Forschung: Ältere Menschen sind meistens zufriedener als jüngere. Die Psychologin Pasqualina Perrig-Chiello erklärt, wie man gut altert, warum Anti-Aging ein aussichtsloser Kampf bleibt und weshalb vor allem Frauen unter Altersdiskriminierung leiden.
Jedes Buch beginnt mit einer Idee. Doch was kann aus einem Manuskript entstehen, wenn es professionell veröffentlicht wird?
Wer den Ehepartner verliert, steht oft auch finanziell vor einer neuen Situation. Die Witwenrente der AHV, der Pensionskasse und der Unfallversicherung soll diese Lücke schliessen. Was gilt heute, wie hoch sind die Renten und was würde die geplante Reform ändern?
Ob Sport, Gartenarbeit, Malen oder Fremdsprachen lernen: Der Ruhestand bietet die perfekte Gelegenheit, alte Leidenschaften wiederzuentdecken und neuen Interessen nachzugehen. Wie Sie nach der Pensionierung das beste Hobby für sich finden, erfahren Sie in diesem Ratgeber.
