Genki Vital: Wie ich mit diesem T-Shirt zu einem erholten Menschen wurde

Beruf, kleine Kinder, Haushalt, Ausflüge, Freunde, Sport…

In meinem Leben ist gerade viel los – ständig gibt es was zu tun und meine Liste wird nicht kleiner. Eigentlich mag ich meinen ausgefüllten Alltag sehr, denn die meisten Aufgaben machen mir Spass (mehr zum Thema Fit im Alter) Nur Entspannung kommt dabei zu kurz. Doch wer sich nicht ausreichend erholt, tut seinem Immunsystem nichts Gutes – höchste Zeit also, um mehr Ruhe in mein Leben zu bringen.

Mehr Entspannung, besserer Schlaf

Dass mir eine Hose und ein T-Shirt bei der Regeneration helfen sollen, überrascht mich jedoch. Doch das gibt es, und die positive Wirkung der Regenerationskleidung von Genki Vital ist erst noch wissenschaftlich bewiesen. Entwickelt wurde dafür in Japan eine spezielle Faser aus einem Platin-Mineral-Mix mit Nano-Diamanten. Diese aktiviert das parasympathische Nervensystem und unterstützt so im Ruhezustand die Erholung. Die Folgen:

• eine erhöhte Blutzirkulation
• eine entspannte Muskulatur
• eine bessere Schlafqualität
• ein besseres Immunsystem

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Weil das fast zu gut klingt, um wahr zu sein, trage ich die Kleidung für einige Wochen – meine Erfahrungen lesen Sie nach der Box. 

Der erste Eindruck

Das Päckli trudelt nur zwei Tage nach der Bestellung auf genki-vital.ch bei mir zu Hause ein. Erwartungsvoll öffne ich es, eine lilafarbene «Akari Damen Hose» und ein graues «Pi Damen T-Shirt» liegen darin, sieht aus wie Kleidung zum Sport oder Yoga machen. Ich nehme sie in meine Hände, der Stoff fühlt sich weich und angenehm an. Ebenfalls hat die Kleidung ein gewisses Gewicht. Nicht, dass es einem erdrückt, einfach etwas schwerer als ich es gewohnt bin.

Die Anprobe

Ich bin etwa 1.62 gross und eher schlank. Die Grösse S sitzt bei mir perfekt. Die Hosen und das T-Shirt sind weder zu eng noch zu weit und sehen schick aus. Damit könnte ich fast in den Ausgang – ach nein, ich muss mich ja erholen. Der Hosenbund kommt mir zuerst etwas eng vor, doch das legt sich schnell. Selbst nach einem ausgiebigen Essen drückt nichts.

Die erste Wirkung

Ich bin ziemlich müde und lege mich mit den Kleidern nach dem Mittagessen kurz hin. Meine neuen Sachen von Genki Vital fühlen sich an wie eine zweite Haut und von der Thermik her sind sie sehr angenehm. Mir ist weder zu heiss noch zu kalt damit. Ich spüre auf der Haut ein leichtes Kribbeln und habe das Gefühl, der Stoff gibt mir die nötige Schwere für die Erholung. Alles nur Placebo-Effekt? In den nächsten Tagen werde ich es herausfinden. Jedenfalls döse ich kurz weg und fühle mich danach ausgeruht für den Spielplatzbesuch mit den Kindern.

Die Erholung

Ich trage die Kleidung in nächster Zeit vor allem abends zum Herumlümmeln auf dem Sofa. Ich fühle mich entspannt und wohl dabei, der Körper ist schwer wie Blei und verschmilzt fast mit dem Sofa. Wenn nicht der Tatort so spannend wäre, würde ich jetzt grade einschlafen. Eine gute Voraussetzung für einen erholsamen Nachtschlaf.

Der Schlaf

Als ich die Genki-Vital-Kleidung zum ersten Mal trage, schlafe schlecht. Das liegt aber an meiner 18 Monate alten Tochter. Sie ist erkältet und wird ständig wach. Vielleicht sollte man Regenerationswäsche für Kinder produzieren. Zum Glück fängt sie kurze Zeit später an, endlich durchzuschlafen und so finde auch ich nachts mehr Erholung. Gut möglich, dass mir die Regenerationskleidung dabei hilft, dass ich mich am Morgen jeweils ausgeschlafen fühle.

Aktivität und Produktivität

Für intensiven Sport eignet sich die Genki-Vital-Kleidung nicht. Und auch zum Herumtoben mit meinen Kindern trage ich lieber Jeans und Pulli. Die Kleidung macht mich sonst zu entspannt, ist mein Endruck. Ich kann mir nicht vorstellen, dass ich meinen Kindern in Regenerationskleidern hinterherlaufen kann. Gut kann ich hingegen damit vor dem PC arbeiten. Auch habe ich deutlich weniger Verspannungen und Nackenschmerzen, seit ich diese Kleidung trage.

Sanfter Sport

Die Regenerationskleidung soll den Körper beweglicher machen, hat man mir gesagt. So probiere ich, wie sich damit sanftes Yoga anfühlt. Leider fehlt mir die Zeit, um in einen Kurs zu geben, aber Youtube und unser Helvetic-Care-Yoga-Coach Cecilia Dannibale liefern gutes Material. Bequem angezogen bin ich und es tut richtig gut, sich mit der Regenerationskleidung zu strecken und zu dehnen. Ich schaffe es sogar fast, bei der Vorwärtsbeuge meine Zehen zu berühren. 

Pflegen und Waschen

Selbst nach mehrmaligen Tragen stinkt die Kleidung nicht, aber vielleicht liegt das auch daran, dass ich generell nicht so stark schwitze. Gewaschen werden muss sie aber trotzdem ab und zu – eine unkomplizierte Sache. Einfach in die Maschine rein, 30 oder 40 Grad einstellen und anschliessend auf den Wäscheständer. Die Hosen und das T-Shirt trocknen innerhalb von wenigen Stunden und sehen auch nach mehrmaligem Waschen immer noch gut aus.

Fazit

Der Effekt von Genki Vital kam bei mir schnell. Und auch nach einigen Wochen kann ich sagen: Ich bin definitiv entspannter. Ich schlafe besser, bin abends nicht mehr so rastlos und habe weniger Nackenschmerzen.

Sicher habe ich in meinem Leben auch einiges geändert. Ich nehme mir bewusst mehr Zeit für mich, tippe kurz vor dem Schlafengehen nicht mehr auf meinem Handy herum und mache regelmässig Dehnübungen.

Kleidung alleine tut es also nicht. Trotzdem ist sie bei meiner Entspannung eine wertvolle Unterstützung. Und sie fühlt sich einfach gut auf der Haut an. Sicher sind die Produkte von Genki Vital nicht gerade günstig, doch längerfristig sind sie es jeden Franken wert. Eine Investition, die so manchen Besuch beim Arzt oder Therapeuten spart.